Cancer, le surf comme thérapie : retrouver confiance et énergie grâce à l'océan

Après une session de surf thérapie !!

Le sport est reconnu comme un véritable soin de support pour les personnes atteintes de cancer.

Au Pays Basque, où l’océan fait partie du quotidien, une pratique originale séduit de plus en plus de patientes : le surf-thérapie.

L’association Les Battements d'Elles explore cette activité innovante pour offrir aux femmes touchées par le cancer une nouvelle manière de reprendre confiance en elles, tout en bénéficiant des bienfaits de la mer.

🌞 Les bienfaits du surf-thérapie

Le surf-thérapie consiste à utiliser le surf comme outil de réhabilitation physique et psychologique.

·        Pratiquée en douceur, avec un encadrement adapté, elle permet de :

·        Stimuler l’équilibre et la coordination,

·        Travailler la tonicité musculaire sans contrainte,

·        Profiter de l’air marin et de l’eau de mer, bénéfiques pour la récupération,

·        Réduire le stress et améliorer le moral,

·        Favoriser la confiance en soi et le lâcher-prise.

🏄‍♀️ Un sport adapté, accessible et collectif

Contrairement aux idées reçues, la surf-thérapie n’est pas réservée aux sportifs aguerris.

Les séances sont adaptées au niveau et à l’état de santé de chaque participante :

·        Exercices en bord de plage (sophrologie, relaxation),

·        Initiation au surf avec accompagnement bienveillant,

·        Séances collectives qui renforcent la solidarité et l’esprit d’équipe.

🤝 L’engagement de l’association Les Battements d'Elles

Notre association croit à la force du sport et du collectif dans le parcours de guérison.

C’est pourquoi nous avons des partenariats avec des structures locales de surf comme Panasea afin de proposer des ateliers de surf-thérapie pour les femmes en traitement ou en rémission d’un cancer.

Témoignages de Marjorie, adhérente de l'association en rémission :

" Mon premier bonheur était de retrouver les yeux fermés la sensation sous les pieds des différents grains de sable et l'arrivée progressive des vaguelettes tièdes aux chevilles. Mon deuxième bonheur en confiance avec Iwin, génial expert en conseils très précis, de réussir à se sentir pousser par les vagues allongée sur la planche. Merci "

Le surf-thérapie illustre parfaitement notre vision : utiliser les ressources locales et le collectif pour accompagner les femmes pendant et après leur traitement contre le cancer ;)

📍 Au Pays Basque, berceau du surf en France, cette pratique prend tout son sens.

👉 Suivez nos actualités pour découvrir bientôt nos prochaines sessions

de surf-thérapie.