SPORT ADAPTÉ avec Célestine (ATTENTION changement d'adresse et heure)

Importance des Séances de Sport Adapté

Participer à des séances de sport adapté avec Célestine est fortement recommandé pendant et après les traitements. Voici quelques bénéfices de cette pratique :

• Amélioration de la qualité de vie : L'activité physique contribue à réduire le stress et l'anxiété, favorisant un meilleur bien-être général.

• Renforcement physique : Les séances de sport adapté aident à maintenir ou à améliorer la force musculaire et l'endurance.

• Socialisation : Participer à des activités sportives en groupe permet de créer des liens sociaux et de rompre l'isolement.

• Gestion des effets secondaires : L'exercice peut aider à atténuer certains effets secondaires des traitements, comme la fatigue.